Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2017
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2613 kkal
|
Lemak: 121,61g | Prot: 93,14g | Karb: 289,34g.
Makan Pagi: Ja! Früchte-Müsli, Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Makan Siang: Kühne Sandwich Gurken, Ja! Butter-Toastbrot, Penny Markt Chicken Döner. Camilan/Lainnya: Häagen-Dazs Vanilla, Wrigley's 5Gum Electro. lagi...
|
|
3526 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 24 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Duduk - 8 jam dan 50 menit, Istirahat - 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|