|
Вот так все хорошо начиналось: обезжиренный творог, белый йогурт, семена чиа, банан и свежая голубика. Пол ведра творога! А потом показалось недостаточно и дополнительно было уничтожено пол коробки шоколадных подушечек с молоком🤤🍫🥛 Щас пойду в зал, отрабатывать всю эту радость 😬 P.s. А вы верите, что съеденное утром никуда не откладывается?)
|
725 kkal
|
Lemak: 18,37g | Prot: 31,83g | Karb: 107,82g.
Makan Pagi: Nutiva Семена Чиа, Сахар, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Вкуснотеево Творог 0,5%, Голубика, Банан. Camilan/Lainnya: Любятово Подушечки Шоколадные. lagi...
|
|
 Komentar
фиг его знает, но большинсво утверждает что лучше утром, чем вечером.
25 Apr 17 oleh anggota: rasswett
|
Если я что то запретное съела утром, то у меня ещё есть время сообразить, как компенсировать ) А если на ночь налопался тортиков, то все, пиши пропало ))
25 Apr 17 oleh anggota: Lisa_Patrikeevna
|
А я ем запретку с закрытыми глазами,может организм не увидит и не отложит жир на бока😂😂😂😂а так с утра,нет ничего лучше,чем съесть кусочек хорошей шоколадки👍Ну а потом приседы вам в помощь 🏋️♀️
25 Apr 17 oleh anggota: Sabunia2010
|
Ну очень хочется верить, что утреннее само собой разгоняется в течение дневной активности: сидение, дыхание, ходьба по квартире 😂
25 Apr 17 oleh anggota: wonder_julia
|
Ну или съел с утра шоколадку или (не дай Боже) пироженку и на работу выпадами пошёл) Жирок топится, ягодичная качается )
25 Apr 17 oleh anggota: Lisa_Patrikeevna
|
Я утром всегда занимаюсь, так что верю, что ничего не откладывается)
25 Apr 17 oleh anggota: Ksundra
|
Представляю это зрелище😂 И на работе: пообедал и выпадами передвигаешься😂😂 боюсь, коллеги "дурку" вызовут😉😂😂😂🙈🙈
25 Apr 17 oleh anggota: All time
|
Я если переем с утра, тяжело заниматься идти на полный желудок, чтобы отработать:(
25 Apr 17 oleh anggota: wonder_julia
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wonder_julia
|