Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2017
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3784 kkal
|
Lemak: 90,74g | Prot: 338,53g | Karb: 375,69g.
Makan Pagi: Bananen, Gekochtes Ei, Äpfel, Kiwi. Makan Siang: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Mein Menü Pfannengemüse Feinschmecker Art, Aldi Hähnchen-Ministeaks, Bodylab24 Protein Bar - Schokolade, Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Cookie Dough. Makan Malam: Whey Protein, Myprotein Glutamin, TNT L-Citrullin, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Ketchup, Weißer Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Salzstangen, Kölln Haferflocken, Vitalis Knuspermüsli, Milbona H-Milch 3,5% Fett, IronMaxx Protein Muesli Schokolade, Wassereis. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Orton12345
|