Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2017
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
643 kkal
|
Lemak: 19,07g | Prot: 60,28g | Karb: 59,32g.
Makan Siang: Bife de Fígado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Sopa de Legumes com Carne. Camilan/Lainnya: Manga Palmer, Abacaxi. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samaynard1983
|