Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2017
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2302 kkal
|
Lemak: 82,83g | Prot: 203,49g | Karb: 191,05g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Смешанные Орехи, Овсяные Хлопья. Makan Siang: Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Компот из Сухофруктов, Гуляш из Говядины, Смешанные Овощи (Замороженные), Борщ с Курицей. Makan Malam: ВкусВилл Йогурт Греческий Черника, Избенка Кефир 1%, Избенка Творог 5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yarik1390
|