Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2017
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80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,3 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1691 kkal
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Lemak: 96,45g | Prot: 109,47g | Karb: 55,42g.
Makan Pagi: Pepsi H2OH Limoneto, Norteminas Castanha de Caju Caramelizada. Makan Siang: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Cenouras, Acelga, Molho de Pimenta, Couve Refogada, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne de Porco do Lombo Assada. Makan Malam: Tirolez Queijo Mussarela Light, Tomates, Sadia Presunto Cozido Magro, Orégano, Vale do Sol Pão Integral com Linhaça e Aveia. Camilan/Lainnya: Ipanema Queijo Minas Padrão, Pepsi H2OH Limoneto, Trigostoso Ovo de Alfarroba + Cacau com Coco, Norteminas Castanha de Caju Caramelizada, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). lagi...
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Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan espanhol77
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