Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2017
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
676 kkal
|
Lemak: 19,69g | Prot: 34,16g | Karb: 95,96g.
Makan Pagi: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Banana da Terra. Makan Malam: Marilan Biscoito Cream Cracker, Café (Infusão). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DebyLLH
|