Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2017
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 62,17g | Prot: 121,85g | Karb: 139,03g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Хлебный Дом Кулич Пасхальный, Сыр Чечил, Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Кофе. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Чай, Ржаной Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Malam: Творог (Полностью Обезжиренный), Котлета Говяжья, Картофельный Суп, Редис, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло. Camilan/Lainnya: Экопродукт Варенье Черная Смородина, Чай, Сухой Жареный Несоленый Арахис. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 33Oxana33
|