Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2017
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1922 kkal
|
Lemak: 24,42g | Prot: 49,56g | Karb: 378,86g.
Makan Pagi: Banane, Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Ja! Früchte-Müsli. Makan Siang: Weizenbrötchen, REWE Beste Wahl Chili Con Carne (405g). Camilan/Lainnya: Tassimo Oreo, Haribo Saft Goldbären, Wrigley's 5Gum Electro. lagi...
|
|
3229 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 5 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Duduk - 8 jam dan 50 menit, Istirahat - 1 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|