Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2017
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
821 kkal
|
Lemak: 8,14g | Prot: 72,94g | Karb: 109,77g.
Makan Pagi: Bresaola, Invernizzi Gallette ai 5 Cereali, Succo di Limone, Caffè Espresso, Zucchero, Spremuta d'arancia, Fiorentini Gallette di Quinoa. Makan Siang: Piselli, Orogel Minestrone Leggerezza. Makan Malam: Piselli (Surgelati), Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Chiquita Banana, Rigoni di Asiago Nocciolata, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Fragole, Nestlé Cereali Fitness, Mila Yogurt Zero Grassi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stefyds3
|