Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2017
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1897 kkal
|
Lemak: 77,03g | Prot: 84,58g | Karb: 215,07g.
Makan Pagi: Alnatura Chia Samen, Birne (Gekocht oder Konserviert), Erdbeeren, Grießbrei, Kaffee. Makan Siang: Gekochte Karotten, Meerrettichsoße, Tafelspitz, Salzkartoffeln. Camilan/Lainnya: Coop Gedeckter Apfelkuchen, Himbeertorte, Käsekuchen, Milbona Reine Buttermilch. lagi...
|
|
2053 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 1 jam dan 1 menit, Istirahat - 14 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angeleye07
|