Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2017
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 55,41g | Prot: 80,45g | Karb: 114,01g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Мааг Цукаты Ананас, Волжаночка Ряженка 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Я Любимый Котлеты Куриные на Пару, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной. Makan Malam: Каша Пшенная на Молоке, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Матрикс Протеиновый Коктейль, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a-l-l-a.
|