|
|
1578 kkal
|
Lemak: 68,97g | Prot: 109,60g | Karb: 78,34g.
Makan Pagi: Seara Salame tipo Italiano, Sadia Presunto Cozido Magro, Habib's Pizza de Calabresa, Queijo Mozzarella. Makan Siang: Copacol Filezinho de Frango Sassami, Tomates, Alface, Rúcula, Tirol Nata, Manteiga. Makan Malam: Brigadeiro, Prosecco, Frimesa Nata, Rúcula, Manteiga, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Camilan/Lainnya: Hershey's Chocolate Meio Amargo, Scala Queijo Prato. lagi...
|
|
2983 kkal
|
Latihan:
HIIT - 15 menit, Hiking - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simone Pasdiora
|