Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2017
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2760 kkal
|
Lemak: 55,94g | Prot: 191,89g | Karb: 361,98g.
Makan Pagi: Whey Protein, Campo Verde Demeter Haferflocken, My Muesli High Protein Müsli, Alnatura Chia Samen, Hofgut Fit-Milch. Makan Siang: Bio Back Reiswaffeln ohne Salz, Landbäckerei Weizenmischbrot, REWE Bio Kochschinken. Makan Malam: Sweet Valley Ananas in Stücken, Arla Skyr, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Gekochtes Ei, Bio Lust Bio Kochschinken, A&P Spitzenlangkornreis. Camilan/Lainnya: Bodylab24 BCAA Powder, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wolfi59
|