|
|
1188 kkal
|
Lemak: 64,53g | Prot: 126,54g | Karb: 29,71g.
Makan Pagi: Café, Bolo de Chocolate. Makan Siang: Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Alface, Manteiga, Tirol Nata, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Makan Malam: Manteiga, Alface de Folha Verde, Fugini Molho de Tomate, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Camilan/Lainnya: Aurora Presunto, Chocolate, Ovo Frito, Frimesa Queijo Prato. lagi...
|
|
2366 kkal
|
Latihan:
HIIT - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simone Pasdiora
|