Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2017
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 61,26g | Prot: 66,98g | Karb: 131,37g.
Makan Pagi: Tapioca com Manteiga, Rei do Mate Café Expresso com Leite (Grande), Ovo Cozido. Makan Siang: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha Cozida, Sobrecoxa de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Suco de Maracujá, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha Cozida, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Pipoca Branca (em Óleo). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fabio ¥
|