Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2017
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116,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1466 kkal
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Lemak: 44,04g | Prot: 65,94g | Karb: 204,44g.
Makan Pagi: Beurre, Carrefour Tartines au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carte Noire Café Dosette, Dia Confiture de Fraises Allégée, Pain Complet. Makan Siang: Danone Yaourt Nature, Omelette ou Oeuf Brouillé, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fraises, Lovilio Mozzarella Râpée, Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Makan Malam: Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Carrefour Céréales Stylesse Chocolat au Lait. Camilan/Lainnya: Carrefour Fish'n Chips. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lila212
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