Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2017
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
950 kkal
|
Lemak: 17,28g | Prot: 89,20g | Karb: 104,52g.
Makan Pagi: Enervit Power Sport Protein Bar 30%. Makan Siang: Couscous (Cotto). Makan Malam: Piselli (Surgelati), Cuore Olio di Semi di Mais, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Ventura Noci Sgusciate, Biscopan Pan Kamut Tostarelli, Ristora Tè Solubile. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan insane69x
|