Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Lux1985
Jurnal
20 Apr 17
Jurnal Lux1985, 20 Apr 17
Profil Lux1985
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2017
66 kg
Sejauh ini Berkurang:
4 kg
.
Sisa:
3 kg
.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
Lihat Kalender Diet
, 20 April 2017:
1452 kkal
Lemak: 33,86g | Prot: 59,23g | Karb: 229,31g.
Makan Pagi:
Biscochuelo.
Makan Siang:
Mandarinas, Carrefour Milanesa de Cerdo, Arroz Blanco.
Makan Malam:
Pizza de Queso.
Camilan/Lainnya:
Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Manzana.
lagi...
1864 kkal
Latihan:
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam.
lagi...
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Lux1985
Lihat Riwayat Lengkap