Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2017
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
699 kkal
|
Lemak: 36,39g | Prot: 37,19g | Karb: 63,13g.
Makan Pagi: Maçãs Fuji, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Ovo Cozido. Makan Siang: Beterrabas, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Cenouras Cozidas, Chuchu, Abobrinha Cozida. Camilan/Lainnya: Maçãs Fuji, Banana Nanica. lagi...
|
|
2483 kkal
|
Latihan:
Hiking - 50 menit, Istirahat - 17 jam dan 10 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreia aparecida de oliveirarodrigues
|