Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2017
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 48,34g | Prot: 82,33g | Karb: 155,48g.
Makan Pagi: Rode Peper of Cayennepeper, Becel Becel met Kokosolie & Amandelolie, Zonnatura Boekweitwafel Quinoa Lijnzaad, Greenfields Rosbief, AH Kiemgroenten Pittig, Oké Karnemelk, Kiwi. Makan Siang: AH Biologische Cottage Cheese, Natrena Vloeibare Zoetstof, Kaneel, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Oké Magere Kwark. Makan Malam: Melkan Vanille Vla 0% Vet Topvit, Plus Wrap Zalm Roomkaas. Camilan/Lainnya: Céréal Puur Noir, Klene Zoethouten Hartjes Suikervrij, Action Original Beef Cruga Biltong. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bontehond88
|