Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2017
|
92,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 73,63g | Prot: 87,89g | Karb: 132,33g.
Makan Pagi: Quaker Quick 1-Minute Oats, Poached Egg, Harvestland Italian Chicken Sausage. Makan Malam: Apples, Panera Bread Southwest Chile Lime Ranch Salad with Chicken, Panera Bread Summer Corn Chowder (8 oz). Camilan/Lainnya: Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack, Krave Chili Lime Beef Jerky, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mdatek
|