Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2017
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 59,45g | Prot: 127,71g | Karb: 147,99g.
Makan Pagi: Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50%. Makan Siang: Babybel Mini Babybel, Gekochtes Ei, DM Leinsamen Geschrotet, Vitalis Knuspermüsli, Aldi Nord Skyr, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Malam: Vitasia Erdnussöl, Champignons, Grüne Paprika, Weißer Reis (Gekocht), Güldenhof Gebratene Hähnchenbrust-Streifen. Camilan/Lainnya: Haribo Colorado, Eismann Moppi, Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Katjes Salzige Heringe, Cappuccino. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mopsbiene
|