Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2017
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
658 kkal
|
Lemak: 23,07g | Prot: 60,34g | Karb: 52,06g.
Makan Siang: Melão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce Cozida, Peito de Frango. Makan Malam: Seara Peito de Peru Defumado Seara, Queijo Mozzarella, Rapadura, Hortifruti Água de Coco. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JRNascimento
|