|
Making up for the burger Koby accidentally bought me last night. Love how low calorie soup is!
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2010:
|
773 kkal
|
Lemak: 18,42g | Prot: 35,80g | Karb: 120,56g.
Makan Pagi: Apples . Makan Siang: Budget Gourmet Rigatoni in Cream Sauce with Broccoli & White Chicken. Makan Malam: fresh gourmet, chicken, progresso chicken and rice. Camilan/Lainnya: Crunchy Granola Bars - Cinnamon. lagi...
|
|
3284 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 20 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 25 menit, Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 10 menit, Duduk - 3 jam, Istirahat - 6 jam dan 5 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 10 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Tidur - 7 jam dan 50 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bebivens89
|