Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2012
|
120,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 30,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
391 kkal
|
Lemak: 14,50g | Prot: 15,70g | Karb: 56,10g.
Makan Pagi: Breakfast Egg Taco, Organic Unsweetened Almond Milk, Organic Promise Cereal - Cinnamon Harvest. lagi...
|
|
3242 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Mengemudi - 2 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LittleRedFlatBack
|