Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2017
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2376 kkal
|
Lemak: 76,06g | Prot: 122,39g | Karb: 284,97g.
Makan Pagi: Äpfel, Mandarine, Kluth Goji-Beeren, Naduria Premium Qualität Chia Natürliche Ganze Samen, Kölln Haferflocken, Künzler Protein 80, REWE Speisequark 10%, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Bofrost Hähnchen-Paella, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Künzler Amino Tabs 2100, Künzler Protein 80. Makan Malam: Meienburg Jumbo Datteln. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Käsekuchen, Apfelkuchen. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baerchen23
|