Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2017
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3951 kkal
|
Lemak: 113,31g | Prot: 207,20g | Karb: 526,73g.
Makan Pagi: Myprotein Chocolate Mint, K-Menu Ananaspalat Ananasmehussa, Valio Mustikka Keitto, K Menu Kaakao Juomajauhe, Atria Saunapalvi, Vaasan Ruispalat, Elovena Kaurahiutale, Banaanit. Makan Siang: Kurkku, Grandiosa Mexicana. Makan Malam: Atria Käriste, Mummon Aidot Poimutetut Ranskanperunat, Euro Shopper Tonnikalahiutaleet Öljyssä. Camilan/Lainnya: Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%, Vaasan Ruispalat, Atria Saunapalvi, Myprotein Chocolate Mint, Banaanit, Omenat (Red Delicious), Appelsiinit, Atria Saunapalvi, Myprotein Chocolate Mint. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuntoilija 74
|