Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2017
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
3056 kkal
|
Lemak: 86,59g | Prot: 118,45g | Karb: 443,07g.
Makan Pagi: Seeberger Mandeln, Alnatura Weizenkleie, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Ja! Haferflocken Zart, Milch 2% Fett, REWE Vollkorntoast, Lätta Halbfettmargarine, Aprikosenkonfitüre. Makan Siang: Waffel. Makan Malam: pellkartoffeln, ja hähnchen filetsteak, rapsöl, knorr knoblauch sauce. Camilan/Lainnya: Milka Vollmilchschokolade, Stauffenberg Rosinenstuten, rewe vollkorntoast, lätta, aprikosenkonfitüre. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|