Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2017
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2012 kkal
|
Lemak: 66,36g | Prot: 202,89g | Karb: 141,50g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Шебекинские Макароны Отварные. Makan Siang: Куриные Грудки, Шебекинские Макароны Отварные. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Семга Запеченная. Camilan/Lainnya: Куриные Грудки. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ян Грек
|