Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2017
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1977 kkal
|
Lemak: 72,11g | Prot: 159,89g | Karb: 174,88g.
Makan Pagi: Lidl Körniger Frischkäse. Makan Siang: Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel "Arizona", Lidl Dürüm, Efko Rohkostsalat, Beste Ernte Ajvar Scharf, Milbona Der Leichte Gratin-Käse. Makan Malam: Tomaten, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Mozzarella Light. Camilan/Lainnya: Freeway Iso Sport, Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz, Crownfield Müsli Weiße Schokolade. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LordHelix
|