Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2017
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2158 kkal
|
Lemak: 54,21g | Prot: 77,65g | Karb: 346,99g.
Makan Pagi: Ja! Früchte-Müsli, Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, Äpfel, Tassimo Latte Macchiato Caramel, TiP Süßstoff Tabletten. Makan Siang: Penny Markt Chicken Döner, Ja! Butter-Toastbrot. Camilan/Lainnya: Grabower Helgoländer Waffel, Mentos Choco & Caramel, Wrigley's 5Gum Electro. lagi...
|
|
3305 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 31 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Duduk - 8 jam dan 50 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Istirahat - 1 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|