|
Guten Morgen... Kaffee gefällig?
|
1149 kkal
|
Lemak: 29,45g | Prot: 141,52g | Karb: 79,30g.
Makan Pagi: Biac Fettarmer Joghurt Pur, REWE Mandeln Gehackt, Alnatura Haferkleie mit Keim, Alnatura Chia Samen. Makan Siang: Landjunker Kassler Minutensteaks Vom Schwein, Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei. Makan Malam: Erdbeeren, Milfina Magerquark. lagi...
|
|
3247 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 4 jam, Memasak - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erdbeerhörnchen
|