|
Losing about .5 a day. Not bad.
|
108,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 53,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1344 kkal
|
Lemak: 57,57g | Prot: 50,43g | Karb: 162,00g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Jenny Craig Vanilla Cream Shake, Jenny Craig Cinnamon Rolls. Makan Siang: McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's French Fries (Medium). Camilan/Lainnya: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Jenny Craig Strawberry Yogurt Anytime Bar. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
That's very good! Congrats!
15 Apr 17 oleh anggota: Horseshu1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan L Rueda
|