|
|
581 kkal
|
Lemak: 21,40g | Prot: 16,21g | Karb: 87,54g.
Makan Pagi: 호두, 아몬드, 바나나, 녹차, 사과, 고구마. Makan Siang: 바나나, 사과, 호두, 고구마, 아몬드. Makan Malam: 밥, 소고기미역국. lagi...
|
|
1761 kkal
|
Latihan:
Yoga - 30 menit, Berbelanja - 10 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 20 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Cuci Piring - 35 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 11 jam dan 25 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ericaher
|