Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2017
|
117,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
918 kkal
|
Lemak: 43,97g | Prot: 48,38g | Karb: 84,25g.
Makan Pagi: Mischkornbrot, Lätta Margarine. Makan Siang: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Berliner, Bolognese, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Werz Feuerwurst. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. lagi...
|
|
4766 kkal
|
Latihan:
Kerja - 7 jam, Pelatihan Sirkuit - 30 menit, Treadmill - 50 menit, Istirahat - 7 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bianka 1
|