Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2017
|
42,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1071 kkal
|
Lemak: 32,11g | Prot: 57,10g | Karb: 137,27g.
Makan Pagi: Каждый День Цветочный Мед, Good Food Инжир Сушеный, Good Food Чернослив, Курага, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Овсяные Отруби. Makan Siang: Окей Груша Конференс, Московский Провансаль Майонез, Яйцо, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Окей Банан, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями. Makan Malam: Морской Язык, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 1%, Нерки, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Toblerone Белый Шоколад, Окей Банан. lagi...
|
|
1255 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Tidur - 6 jam, Istirahat - 16 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa_Kholmogorova
|