Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2017
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2041 kkal
|
Lemak: 68,12g | Prot: 220,82g | Karb: 160,82g.
Makan Pagi: Hofgut Fit-Milch, Alnatura Chia Samen, Whey Protein, Campo Verde Demeter Haferflocken, My Muesli High Protein Müsli. Makan Siang: Gekochtes Ei, REWE Bio Kochschinken, Olivenöl, Uncle Ben's Natur-Reis Kochbeutel. Makan Malam: Whey Protein, Edeka Bio Speisequark Magerstufe. Camilan/Lainnya: Bodylab24 BCAA Powder, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Bodylab24 BCAA Powder, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wolfi59
|