Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2017
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2584 kkal
|
Lemak: 57,85g | Prot: 156,09g | Karb: 332,37g.
Makan Pagi: Auchan Fiambre Peito de Peru, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Manteiga de Amendoim, Bimbo Pao Thins. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Peito Frango, Arroz Branco. Makan Malam: Prozis Manteiga de Amendoim, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Salutem Galetes de Arroz, Auchan Mistura Legumes Congelados, Batata Doce, Brasmar Salmão. Camilan/Lainnya: Salutem Galetes de Arroz, Maçã, Auchan Fiambre Peito de Peru, Prozis Manteiga de Amendoim, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Bimbo Pao Thins. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marcio Perdiz
|