Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2017
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2274 kkal
|
Lemak: 73,82g | Prot: 156,17g | Karb: 222,55g.
Makan Pagi: Céréal Crusca d'avena, Céréal Pane di Segale, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mandorle, Fage Total 0%, Conad Salmone Affumicato. Makan Siang: Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Pere, Coop Pasta Integrale, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale Cotto a Vapore. Makan Malam: Birra, Pane Integrale al 100%, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Mela, Mela. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexmuto
|