Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
mmmlive1999
Jurnal
28 Jan 12
Jurnal mmmlive1999, 28 Jan 12
Profil mmmlive1999
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
YAY 10lb lost so far this month!!! I reached my 10lb/mo monthly goal and I still have a few days left.
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
13,2 kg
.
Diet diikuti: 100%.
Lihat Kalender Diet
, 28 Januari 2012:
747 kkal
Lemak: 42,13g | Prot: 62,74g | Karb: 28,00g.
Makan Pagi:
Balance Bar Peanut Butter.
Makan Malam:
New york steak (Trimmed to 1/8" Fat), Cole Slaw, ocean spray diet.
lagi...
2603 kkal
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan mmmlive1999
Lihat Riwayat Lengkap