Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2017
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 51,70g | Prot: 134,65g | Karb: 123,64g.
Makan Pagi: Caqui. Makan Siang: Sadia Salsicha, Ovo Mexido, Ovo Cozido. Makan Malam: Vapza Peito de Frango Desfiado, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Banana. Camilan/Lainnya: Kobber Granola De Cereais, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Peperi Presunto, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oliveira.le
|