Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2017
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1883 kkal
|
Lemak: 67,43g | Prot: 143,01g | Karb: 181,71g.
Makan Pagi: La Serenísima Queso Port Salut Untable, Cerealitas Galletas de Arroz, Leche Descremada, Banana. Makan Siang: McDonald's Ensalada César con Grill, McDonald's Aderezo César. Makan Malam: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Granja del Sol Milanesas de Soja con Calabaza. Camilan/Lainnya: Café con Leche, Sánduche de Jamón y Queso, ENA Whey Protein (30g), Tía Maruca Pepas. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chanus_arg
|