Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2012
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2464 kkal
|
Latihan:
Bulutangkis - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 77SUDelta
|