Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2017
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1718 kkal
|
Lemak: 50,53g | Prot: 100,16g | Karb: 211,23g.
Makan Pagi: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Изюм, Семга Слабосоленая, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Сыр Маасдам, Nordic Овсянка с Отрубями, Оладьи. Makan Siang: Плов со Свининой. Makan Malam: Красное Яблоко, Имунеле For Kids, Сыр Маасдам, Имбирь Маринованный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Плов со Свининой. Camilan/Lainnya: Милава Напиток Кисломолочный, Danone Творог Мягкий 0%. lagi...
|
|
2243 kkal
|
Latihan:
Алтимат фрисби - 1 jam, Istirahat - 18 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Kehilangan 46,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a-builova
|