Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2017
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1754 kkal
|
Lemak: 81,23g | Prot: 68,46g | Karb: 188,05g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Tomaten, Lauchzwiebeln, Wiesbauer Beskada, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Zucker, Teekanne New York Chai, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Kaffee. Makan Malam: Heinz Tomato Ketchup, K-Classic Mini-Wiener. Camilan/Lainnya: Tee ungesüßt, Honig, Pink Lady Äpfel, Voelkel Granatapfelsaft, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. lagi...
|
|
2701 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam, Mandi - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joanna HH
|