Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2017
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 69,02g | Prot: 60,84g | Karb: 165,67g.
Makan Pagi: Zimt, Kaffee (Instant-Pulver), Äpfel, Kölln Haferflocken (40g). Makan Siang: Lidl Pistazien, Banane. Makan Malam: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Ciabatta, Pommes Frites, Schwarze Oliven, Harvest Basket Salzkartoffeln, Bofrost Zanderfilet. Camilan/Lainnya: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Askim2017
|