Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2017
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 47,24g | Prot: 79,16g | Karb: 149,31g.
Makan Pagi: Сухие Семена Чиа, Кофе с Молоком, Киви, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Слада Зефир Классический, Квашеная Капуста, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Гречка Отварная. Makan Malam: Жареное Белое Мясо Индейки, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Баклажаны Гриль, Fit Parad Кисель "Земляника", Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e.kalyamova
|