Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2017
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 53,69g | Prot: 51,06g | Karb: 223,08g.
Makan Pagi: Lauchzwiebeln, Tomaten, Teekanne New York Chai, Zucker, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Ei & Paprika, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Milch 1,5%, Kaffee. Makan Siang: Borschtsch. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Erdbeeren, Moreno Wiener Melange, Pink Lady Äpfel, Pink Lady Äpfel, Voelkel Granatapfelsaft. lagi...
|
|
2859 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam, Mandi - 1 jam, Belanja - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joanna HH
|