Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2017
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2017:
|
1866 kkal
|
Lemak: 46,35g | Prot: 63,55g | Karb: 304,01g.
Makan Pagi: Paprika, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Hofburger Maasdamer, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mischbrot, Milch 1,5%, Kaffee. Makan Siang: Ditsch Pizza Classico. Camilan/Lainnya: Voelkel Granatapfelsaft, Moreno Wiener Melange, Bears & Friends Englischer Weingummi, Alnatura Agaven Dicksaft, Erdbeeren, Banane. lagi...
|
|
2562 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Belanja - 30 menit, Mandi - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joanna HH
|